🏃

Hue Runner Auto

Chuẩn quy định S-Race THPT 2026 (Pace 04:00 - 15:00) • Đầy đủ nhịp tim & Cadence

Đã kết nối Strava: Quân Tùng
⚡ 1-CLICK AUTO RUN
⏱️ Đồng bộ tức thì < 5s

Lộ Trình Mẫu Người Thật (5.42 km • Garmin 645)

🏡 63/2A Phạm Thị Liên ➔ Kim Long ➔ Ven Sông Hương (An Hiên) ➔ Vòng về nhà (5.42km).
⌚ Garmin Forerunner 645 • Pace ~05:30/km • Tim 146 bpm • Cadence 164 spm • 421 kcal.
🛰️ Giả lập GPS Drift chân thực (±2.5m - 5.0m trôi vỉa hè, cắt góc tự nhiên, triệt tiêu bot).

🏡 Cung đường chạy thiết kế riêng xuất phát từ 63/2A Phạm Thị Liên
⌚ Ghi nhận thiết bị: Amazfit T-Rex 3 • Zepp OS 4.0
5.43 km
km
05:30 /km
10.9 km/h
☕
Khoảng nghỉ giữa chặng (5 - 10 phút)
Tự động chèn điểm nghỉ uống nước sau mỗi 4 - 5 km khi chạy đường dài (≥ 7 km)
⌚ Thiết bị ghi nhận: ⌚ Amazfit T-Rex 3
⚡ Biến thiên tốc độ (Pace): 04:55 ➔ 06:12 /km (Sóng nhấp nhô)
❤️ Nhịp tim lượn sóng: 128 ➔ 172 bpm (Auto-Lap 1km)
👣 Nhịp chân (Cadence): 162 - 176 bước/phút (spm)
⏱️ Thời gian chạy (Moving Time): 29 phút 51 giây
☕ Điểm nghỉ chân (5 - 10'): Chạy liên tục (0 điểm nghỉ)
⏳ Tổng thời gian tính cả nghỉ (Elapsed): 29 phút 51 giây
📍 Auto-Lap phân đoạn vRace: Tự động chốt vòng 1.0 km chuẩn Garmin

✨ Đã bật Auto-Lap 1.0 km & mô phỏng lượn sóng tự nhiên chuẩn đồng hồ thể thao.

💡 Mẹo vRace: Đảm bảo tài khoản Strava bật quyền "Dữ liệu sức khỏe" (Cài đặt ➔ Quyền truy cập dữ liệu ➔ Dữ liệu liên quan đến sức khỏe) để vRace đồng bộ trọn vẹn nhịp tim.

vRace sẽ tự động đồng bộ bài chạy vào giải S-Race School Online 2026 sau 1 - 3 phút.